UD1 El tiempo: Conceptualización y contexto11 Introducción12 ¿Qué es el tiempo?13 Características del tiempo14 Urgente vs Importante15 Ventajas de gestionar el tiempo de forma eficaz16 Productividad personal y gestión del tiempo UD2 Dificultades en la gestión del tiempo21 Introducción22 La mala gestión del tiempo23 Ladrones del tiempo24 Factores facilitadores y limitantes para gestionar el tiempo de forma eficaz UD3 Leyes y principios en la gestión del tiempo31 Introducción32 Ley de Parkinson33 Ley de Pareto34 Ley de Murphy35 Ley de Illich36 Ley de los ritmos biológicos37 Leyes de Acosta UD4 Metodologías para gestionar el tiempo41 Introducción42 Criterio ABC43 Metodología GTD44 Matriz de Esenhower45 El diagrama de Gantt46 EL método Pomodoro UD5 La gestión del tiempo en el entorno profesional51 Introducción52 Gestión eficaz de reuniones53 Gestión eficaz del correo electrónico54 Herramientas para gestionar el tiempo y los proyectos55 El estrés laboral, consecuencia de la mala gestión del tiempo
GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPO
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• Conocer el concepto de tiempo e identificar las diferentes características que lo componen • Conocer las ventajas que nos aporta aprender a gestionar el tiempo de forma eficaz tanto para nuestra vida personal como profesional • Identificar las causas internas y externas que generan una mala gestión del tiempo • Identificar los factores que nos facilitan y limitan la forma de gestionar el tiempo • Conocer las principales leyes y principios y cómo inciden en el concepto del tiempo • Conocer las principales metodologías que existen para aprender a gestionar correctamente el tiempo e identificar en qué casos podemos aplicar cada una de estas • Aprender a planificar y programar adecuadamente las tareas, así como a utilizar las principales herramientas dedicadas para ello. El curso tiene una duración de 25 horas.